旧伤疤怎么护理

　　旧伤疤怎么护理

　　伤疤是指因切割、创伤、烧伤等因素导致皮肤较大面积的组织损伤后恢复时，被愈合的组织所形成的结缔组织。旧伤疤的护理很重要，因为旧伤疤通常是无法消除的，但是正确的护理可以减轻其对身体的影响，改善皮肤的健康状况。

　　1.保持伤疤清洁

　　在伤口愈合的第一个月内，应该每天用温水和温和的肥皂清洗伤疤。在洗完后，要用柔软的毛巾轻轻地拍干伤疤周围，务必保持伤口干燥和清洁。

　　2.避免过度清洗和搓揉

　　过度清洗和搓揉伤疤会使组织更受损伤，可能延缓愈合。因此，在清洗伤疤时应轻柔地进行，避免使用过度激烈的清洁方法，如使用刷子或搓澡巾等。

　　3.避免晒伤

　　强烈的阳光会影响伤疤组织的生长和愈合，因此，应尽可能避免晒伤。在必须接触阳光的情况下，应该使用高防晒系数的防晒霜。

　　4.保持适度的湿度

　　过于干燥的环境会干扰伤口的愈合和导致皮肤发痒。因此，应保持环境适度的湿度，尽可能保持皮肤的水分，可以使用适当的保湿剂。

　　5.多吃含维生素E和C的食物

　　维生素E和C有助于促进皮肤的修复和再生。因此，多吃含有这些维生素的食物，如橙子，苹果，草莓，柠檬，胡萝卜等水果和蔬菜，对于伤疤的护理很有帮助。

　　6.避免受到再次损伤

　　伤疤的组织较为脆弱，很容易再次受到损伤。因此，在伤疤愈合的一段时间内，应该避免进行剧烈的运动或者参加危险的活动，如攀岩和滑雪等运动。

　　总之，旧伤疤的护理需要注意清洁、湿度、避免再次受到损伤等方面，并且在饮食上要多吃含有维生素E和C的食物。正确的护理不仅可以减轻对身体的影响，同时可以让伤疤的外观更加自然和健康。记住，做好护理才能做到伤后重生。

伤疤还没好就忘了疼原唱版

　　伤疤还没好就忘了疼

　　每个人都经历过痛苦和伤痛，有些人甚至拥有深深的伤疤，但是时间却在不知不觉中治愈了他们。可有时候，已经开始治愈的伤疤，又因为一些事情而惊醒，疼痛如初。这就是人们所说的“伤疤还没好就忘了疼”。

　　当我们遭遇痛苦和伤害时，往往会变得消极和颓废，但这种消极和颓废并不是什么解决问题的办法，反倒会让自己陷入更深的绝望中。如何才能从伤痛中走出来？如何才能让伤疤真正愈合？

　　其实，我们需要的不是逃避和消极，而是积极面对问题。每个人都有遭受痛苦的时候，这是人生必经的阶段。痛苦和伤痛不是为了打击我们，而是为了提醒我们在遇到困难和挑战时要更加坚强。我们需要勇敢地面对痛苦，从中吸取教训，不断成长和进步。

　　然而，有些人在短时间内很难走出心理阴影，可能需要花费更长的时间去慢慢恢复。这时，我们需要向家人和好友寻求帮助，让他们给予我们力量和支持。同时，我们也可以通过一些运动、音乐等方式来缓解心理压力，慢慢找回自信和勇气。

　　“伤疤还没好就忘了疼”这句话也提醒我们，我们需要懂得珍惜自己拥有的幸福和美好生活。不要只看到自己失去的东西，而是应该更多地关注我们所拥有的，让自己在生活中更加充实和愉悦。

　　总之，遭遇伤痛和痛苦并不可怕，关键在于我们如何面对和解决它们。如果我们逃避和消极，我们将永远无法真正的走出心理阴影。所以，让我们积极面对生活，勇敢面对问题，从中吸取教训，成长为更加强大的人。