按太阳穴有什么好处吗

　　按太阳穴有什么好处吗？太阳穴位置在眼睛外侧，是颅骨上的两个突起，也是人体经络之一的“太阳经”穴位，按摩太阳穴有多种好处。

　　一、减轻头痛

　　很多人在工作、学习或生活中都会遇到头痛的情况。按摩太阳穴可以缓解头痛的症状，促进血液循环，扩张血管，缓解紧张的肌肉组织，从而减轻头痛的症状。

　　二、缓解压力

　　现代人生活节奏快，往往存在着各种压力。按摩太阳穴可以缓解压力，改善情绪，放松身心，让人感到轻松愉悦。同时，太阳穴上的穴位也与眼睛的神经有关，按摩还可以有效缓解眼睛疲劳和干涩的症状。

　　三、预防失眠

　　失眠是很多人面临的问题，按摩太阳穴可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量，预防失眠。按摩时可以慢慢用手指从下往上轻轻按压太阳穴，按摩5-10分钟即可。

　　四、改善记忆力

　　太阳穴部位是人体的“奇穴”，按摩太阳穴可以刺激脑部的神经，提高脑部血液循环，改善记忆力。长期坚持按摩太阳穴，可以有效防止记忆力衰退，对于学生、上班族等需要大量运用脑力的人群来说，有很好的效果。

　　总之，按摩太阳穴是一种简单有效的自我保健方法，没有任何副作用，且操作方便。但需要注意的是，对于有高血压、强迫症、神经衰弱等症状的人，应该避免按摩太阳穴，以免症状加重。

太阳穴鼓包怎么回事

　　太阳穴鼓包怎么回事？

　　太阳穴鼓包是指头部在太阳穴处的凸起和肿胀，通常是由于头部受伤引起的。太阳穴是头颅中的一个部位，位于眉毛外侧和耳朵上方。当头部受到撞击或创伤时，太阳穴处的血管可以破裂，导致血液在皮下积聚形成鼓包。

　　有时，太阳穴鼓包也可能是某些疾病的症状之一，例如颞动脉炎、中耳炎、牙龈炎、鼻窦炎等。

　　一般来说，轻微的头部伤害会在数小时或数天内自行消退。但是，如果头部伤势比较严重，或者伴随着头痛、晕眩、恶心、呕吐等症状，就需要及时就医。

　　如果您遇到太阳穴鼓包，可以进行以下一些措施来缓解疼痛和不适：

　　1.冰敷：用一块冰袋或者冷敷物敷在鼓包处，可以减少肿胀和疼痛。

　　2.休息：在头部受伤后，一定要注意休息，避免剧烈运动或者需要集中注意力的工作。

　　3.疼痛药物：如果疼痛较为严重，可以口服一些非处方的疼痛药物，但是一定要按照医生的建议使用。

　　4.观察：观察太阳穴鼓包的变化，如果情况变化较快或者出现其他的不适症状，应该立即就医。

　　总的来说，太阳穴鼓包对身体并没有太大的影响，只要及时采取正确的护理措施，很快就可以恢复。但是，头部伤势更为严重的时候，应该尽快就医，以免影响到身体健康。