怎么样可以皮肤白

　　怎么样可以皮肤白

　　想要拥有一张白皙的肌肤，首先要做到的就是日常的保湿，因为肌肤的干燥会让肌肤暗沉，并且缺乏弹性，所以保湿非常重要。选择一款适合自己肤质的保湿产品，可以是乳液或者面霜等，每天早晚使用一次，让自己的肌肤一直保持湿润状态，这样不但有助于皮肤变白，还可以让皮肤更加健康。

　　而且在饮食上也要注重，多吃一些富含维生素C的食物，比如柠檬、番茄、橙子等，这些食物可以帮助身体抗氧化，延缓肌肤衰老的速度，让肌肤表现得更加年轻，同时对于肌肤的美白也有一定的帮助。

　　日常生活中还应该注意避免长时间暴露在紫外线下，因为紫外线会让肌肤的色素沉淀，使皮肤变得暗淡无光，同时还可能引发肌肤癌的发生，不仅影响美丽，更影响健康。在户外活动时，尽量选择遮阳帽、太阳镜等配合性较强的防晒产品，让肌肤受到最小的伤害。

　　此外，还要注重洁肤保养，每天都要认真的清洁肌肤，选择一些温和的洁面产品，不要给肌肤带来过大的负担，同时也要注意去角质，帮助肌肤排除多余的死皮细胞，让肌肤呼吸畅通，吸收养分更加容易。

　　在保湿，饮食，防晒以及洁肤保养方面都需要坚持长期的努力，不是一朝一夕之功，但只要认真去做，肌肤的变化一定是显著的，我们也可以拥有一张白皙、健康的肌肤。

为什么手脚全部皮肤很黄

　　手脚全部皮肤很黄，这是一个常见的现象。通常情况下，皮肤呈黄色可能是因为人体内的胆红素水平增高。

　　胆红素是由肝脏和其他器官分解血红蛋白产生的。一般情况下，它会通过肝脏、肠道和胆道进入肠道并从身体中排出。但如果身体无法将胆红素处理掉，就会导致黄疸，也就是皮肤和眼白部分呈现黄色。

　　造成胆红素水平增高的原因很多，最常见的是肝脏疾病。如果肝脏无法正常工作，就可能导致胆红素在体内积累。例如，肝炎或肝硬化等疾病都可能导致胆红素水平增高。

　　另一个常见的原因是溶血性贫血。在这种病症下，红细胞提前破裂，导致体内的胆红素水平增加。这种情况通常需要经过治疗才能够得以缓解。

　　此外，一些药物也可能导致胆红素水平增加。例如，对某些药物过敏可能会导致肝功能受损，使胆红素无法正常排出体外。

　　还有一些罕见的疾病也可以导致胆红素水平升高，例如Gilbert综合征。在这种情况下，人体无法利用胆红素转化成可用形式的物质，从而导致黄疸。

　　如果发现自己的手脚皮肤呈现黄色，应该及时去医院接受检查。黄疸不仅会影响外貌，还可能和健康状况有关，特别是涉及到肝脏和其他器官的问题。及时发现问题并尽早治疗，才能够大大提高治愈的可能性。