下巴的痘痘很大很硬肿起来怎么办

　　痘痘是很多人都有的问题，特别是年轻人，但是大痘痘还是令人头疼。首先，要解决大痘痘，千万不要挤出痘痘或用家用药品擦拭，这只会让它变得更加严重。有几种方法可以有效地帮助减少和控制痘痘，首先，要避免引起痘痘的原因，例如压力、抑郁、坐姿不正确等因素，可以通过日常锻炼来缓解压力，同时保持乐观向上的心情。

　　其次，要选择合适的护肤品，有痘痘的人可以使用酷爽控油的护肤品，选择含果酸、维生素C等护肤成分的产品，这些都能帮助减少痘痘的形成。此外，可以使用有抗菌、醒肤作用的护肤品，这些都能有效改善皮肤，减少痘痘的出现。

　　第三，可以考虑服用抗炎止痒的药物，这些药物可以帮助控制痘痘，快速缓解痘痘症状，但是在服用之前要先咨询医生，以避免出现不良反应。

　　最后，要坚持每天保持皮肤的清洁卫生，尤其是有痘痘的人，可以每天用温水和温和的洗面奶，将污垢清除干净，加强保养，可以明显减少痘痘的发生。

　　总之，大痘痘的治疗需要选择合适的护肤方法，坚持日常护肤，严格把控饮食，减少压力，注意休息，避免精神紧张，以及合理服用药物。只有根据自己的情况采取合理的治疗，才能更快达到控制和治疗痘痘的目的。

挤痘痘留下的凹洞怎么办

　　痘痘是很多人都有的问题，但如果没有及时做出正确的治疗，就可能留下不可调和的凹洞，却又不知如何去面对。虽然凹洞不会造成什么实质性的伤害，但它们给你自己带来的影响却是持久而有效的，因此不能忽视。

　　首先，对于挤痘痘留下的凹洞，你要学会正确地护理它们。可以使用药膏，特别是抗菌药膏，这样可以增强皮肤的抵抗力，从而预防痘痘的发生，也就没有凹洞的可能性。此外，你可以给自己一些保养品，比如化妆水和精华液，它们可以补充皮肤水分，帮助皮肤更快地恢复弹性和光泽。

　　其次，对于早期留下的凹洞，可以使用去角质、去死皮等办法将它们消除，而对于比较深的凹洞，则可以通过医疗手段改善，比如玻尿酸注射、激光等，这样可以有效填平凹洞，使其更加柔和。

　　再者，可以通过彩妆来填补痘痘留下的凹洞，比如BB霜、隔离霜等，它们可以有效地遮盖凹洞，同时也能使皮肤更加均匀美观。但是一定要注意，彩妆一定要选择质地轻薄、质量好的，以免在清洁时被皮肤吸收，而造成皮肤乾燥、油腻或过敏等问题。

　　最后，针对痘痘留下的凹洞，要注意饮食以及预防，要多吃富含维生素的食物，比如蔬菜和水果，并多喝水。此外，在防止痘痘的同时也要注意清洁，要避免滋生痘痘的环境，搭配正确的护肤步骤，才能真正起到防止痘痘发生，从而避免留下凹洞的现象。

　　总之，痘痘留下的凹洞可以通过药膏、保养品、去角质、彩妆、正确饮食和保持皮肤清洁等方法来得到有效改善，但最重要的还是要把握好预防痘痘的机会，以免留下不可调和的凹洞。