现代生活节奏加快，很多人经常熬夜、食用不健康的食品等，导致皮肤暗沉、晦暗无光，无法呈现健康亮白的状态。传统中药里有很多美白的功效，这些中草药能够调理人体内部，消除暗沉、晦暗，使皮肤呈现出红润亮白的状态。下面我们就来看一看哪些中草药能够美白。

　　1、白芷

　　白芷又名“伏苓子”，属于伞形科芹菜属植物，中医使用时主要采用其根部。白芷具有祛斑、美白功效，尤其是适用于因过敏、肝火盛等造成的斑点。

　　2、黄芪

　　黄芪是一种中草药材，味甘性微温。黄芪中含有多种氨基酸、多糖、酚酸等有效成分，有助于调节内分泌，改善皮肤状态，改善暗沉、去斑、美白功效。

　　3、白术

　　白术又名大棕子，性质温和，具有健脾益气、止泻固肾的功效。白术含有多种成分，如淀粉、黄酮、挥发油等，具有抗氧化、抗炎等保健功效，对肌肤的修护也有一定帮助，有美白、祛斑、淡化色斑等作用。

　　4、枸杞子

　　枸杞子是中医接触的常见中草药，主要是用它的果实。枸杞子中含有丰富的β-胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等，能够有效清除自由基和溶解色斑，增强皮肤的光泽和美白功效。

　　5、桑白皮

　　桑白皮是一种泛用性中草药材，常用来泻火敛汗、消炎化毒等。桑白皮能够改善肌肤黑色素的沈积，淡斑、美白皮肤，同时它还能够修改肝功能，改善皮肤的健康状况。

　　6、茯苓

　　茯苓是中药中的常用药材之一，味甘、淡、性平。茯苓的主要功效包括利水、渗湿、安神、消肿等，也是一种非常有效的美容保健品，能够改善肌肤的血液循环和基底状态，减轻和抑制黑色素的生成，达到美白、淡化斑点和黑眼圈的效果。

　　7、甘草

　　甘草为豆科植物的根茎。甘草含有充足的黄酮类化合物和多种有效成分，有润泽肌肤，防止晒伤的效果，可用于调养肌肤，还能够抑制黑色素的生成，减轻色斑并淡化色斑。

　　8、龙胆草

　　龙胆草是传统中药中的一种对皮肤有帮助的中药，其所含有的黄酮类化合物不仅具有美白作用，还具有清热解毒和消炎抗菌的作用，能改善肌肤健康状态，令肌肤健康亮白。

　　以上，我们就介绍了8种美白功效的中草药，这些中药能够帮助人们改善肌肤状态，达到除斑、去暗沉、美白的效果。不过要注意，中药不是万能的，应该在医生的指导下合理使用。除了中药外，人们还应注重饮食＋生活习惯＋保湿等细节，让肌肤更健康亮白。