请问如何提拉脸部的皮肤使肌肤紧致南通提升紧致脸部肌肤会不会伤害到提升紧致脸部肌肤皮肤？

　　在这个看颜值的社会里，一张小巧精致的脸蛋是可以得到很多人的喜爱，同时也会给人留下深刻的印象，但是随着时间的推移，岁月的摧毁导致提升紧致脸部肌肤的肌肤开始松弛产生皱纹，皮肤变的不再紧致，这让爱美者很没有信心，因此很多人为了改善这种不完美，会尝试各种各样的方法去改变，提升紧致脸部肌肤提升是目前一项很不错的整容手术，可以有效的帮助爱美者提升紧致脸部肌肤松弛的皮肤，从而达到紧致的肌肤，还原年轻的面容。

　　1.补充胶原蛋白

　　女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

　　2.多吃坚果类食物

　　坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

　　3.穿纯棉内衣

　　要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

　　4.盆栽改善环境

　　在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

　　5.三餐正确饮水

　　有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯南通茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。

　　6.精油泡澡

　　精油不是女士的专利，男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止肌肤干燥。

　　在洁面上选择清爽型的洁面乳，洁面时在脸部容易出油且毛孔粗大的部位做一下按摩，按摩的方式则是从下往上，由里往外打圈式按摩，这样可以彻底清洁脸部皮肤表层的油脂以及粗大毛孔内的污物，而在洁面之前可以用卸妆油或者卸妆膏先清洁一下脸部，可能很多妹纸会好奇，为什么没化妆却要用卸妆产品，其实脸部接触一天空气中的灰尘，那厚厚的一层不是简单的用洗面奶就可以清洁干净的，只要双重清洁才可以有效解决脸上皮肤太油的状况。

　　定期去角质解决脸上皮肤太油

　　油性肌肤的妹纸脸上角质细胞代谢会特别的快，所以脸部皮肤很容易受角质的堆积，如果没有及时去除，则很容易使脸部毛孔堵塞，从而形成粉刺、长痘痘等问题肌肤，因此每周一次的去除角质是脸上皮肤太油妹纸必做的工作，如果想解决皮肤太油的状况，还是坚持这个习惯吧。

　　二. 提升紧致脸部肌肤肌肤为何总爱出油

　　1、雄激素分泌过多

　　不管男女，体内都存在雄激素，正常女性的雄激素比较低，维持在一个正常的水平，当雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺细胞的分化增生和皮脂的生成，对雄激素敏感的，会导致油脂分泌亢进。

　　2、温度气候的影响

　　相对其他季节而言，夏季更容易出油，是因为气温越高，越容易生成双氢睾酮，皮脂腺分泌也就更为旺盛。夏天也更容易长痘，因为紫外线更为强烈，会让毛孔内的皮脂更快氧化凝固成粉刺颗粒，继而发展为痘痘。

　　3、生活节奏快压力大

　　现在的年轻人长期在在紧张、高压、熬夜的的状态下，因此会影响激素的分泌，继而会导致皮脂腺分泌也会增加。

　　1.仰卧，双腿并拢，双手置于身体两侧。

　　2.弯曲双腿，双手握住脚踝。

　　3.吸气时伸直双臂，使背部成为拱形，同时头、胸、大腿离开地面。

　　4.保持10,秒钟，放松休息。重复练习5次。