您好，日常如果做到以下两点，基本就可以摆脱黑眼圈的困扰了：

一、拒绝熬夜，早睡早起

我们都知道熬夜会导致黑眼圈，因为熬夜时，会导致我们的内分泌系统紊乱，眼部肌肉在持续紧张的情况下长期充血状态，导致色素积累，也就形成了黑眼圈，所以想要杜绝黑眼圈，第一步便是拒绝熬夜，坚持早睡早起，注意眼部的肌肉放松，平时多做眼部按摩，多喝热水，多运动。

二、拒绝宵夜零食

我们都知道宵夜里面含有较高的热量，长期吃容易导致肥胖，其实不仅如此，宵夜里面含有的色素身体在睡眠情况代谢减慢下是难以清楚了，色素会沉淀积累在我们的皮肤，导致皮肤暗沉有色斑，黑眼圈等问题，尤其是零食，所含的热量更高，色素更多，而且宵夜给身体提供大量的能力，使身体处于兴奋状态，很有可能会导致失眠，不利于身体内分泌的调节，同样加深黑眼圈。

以上信息希望对您有所帮助，祝您生活愉快，如您还有更多疑问，可随时咨询在线医生。

您好，郑州米兰整形医院激光去除黑眼圈的手术的费用大概在3000元到16000之间，费用并不是固定的，具体费用与以下因素有关：

一、与医师的水平有关

医生的水平直接影响到去除黑眼圈的费用，如果选择了普通的医生，那么肯定比不上专业的医生，也会影响到手术的结果，但是这一部分的人群收费都是比较低的。

二、与医院的选用有关

做移除黑眼圈的手术要多少费用与医院的选用有关。手术费用受到了手术环境的影响，手术室的手术环境、医疗设备会影响去黑眼圈的费用。

如果还有更多疑问，随时可以咨询在线客服。

您好，激光去黑眼圈的术后护理主要有以下几点：

1、多补充维生素C，促进黑色素代谢。

2、配合眼周护理和日常保养，效果比较持久。

3、治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷。

4、治疗后仍可如常洗脸，擦干患病后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，勿用其它药物或化妆品。

5、1-2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊。

6、治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高去掉黑眼圈效果。

以上信息仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行!