你好，通常情况有这些矫治方法，希望能帮到你!

1、普通正畸：通常见到的“铁齿钢牙”的矫治方法，用粘结剂将矫正装置粘固于牙齿上，患者不能自行摘戴，只能由正畸医师装拆、调整加力。往往需要2~3年左右，需要每个月复诊一次， 医生逐渐加力使牙齿移动，达到设计的理想状态，正畸工作基本结束。拆除矫治器以后还要戴一段时间保持器，以巩固正畸成果，防止复发。

2、隐形正畸：传统牙颌畸形矫正器是在牙齿上粘结称为托槽的小铁片，将矫正弓丝结扎上去，使牙齿发生移动，达到矫正的目的。隐形透明正畸是3D立体电脑技术，量身定制一系列近乎无法察觉的透明牙托来完成整个矫正疗程。矫正时间需要2年左右。

3、 烤瓷矫正：先用合金制成金属基底，再在其表面覆盖与天然牙相似的低熔瓷粉，在真空高温烤瓷炉中烧结熔附而成，因而有金属的强度和烤瓷全冠的美观。它的特点是能恢复牙体的形态功能，抗折力强且颜色、外观逼真，表面光滑，耐磨性强不会变形，色泽稳定， 成功的烤瓷修复体应当是形态逼真。是一种带有损伤性的治疗，对牙体有损伤，烤瓷牙的使用年限临床医学观察是八年。

4、仿生美容冠矫正：牙齿美容中的一种新型的技术，它采用3D数码定位技术，对牙齿的自然形态和颜色全面分析，根据牙冠、牙根、牙颈三部分形态，再结合专业牙齿美容医师的检测，制定出最适合的牙齿美容方案。

5、微正畸矫正：采取整形外科与口腔科专家联合共同矫正的方式，仅部分青枝骨折，时间仅需一小时，出血极少，风险小、恢复快，周期由以往的几个月缩短至两周，比以往传统全断开术式过度自然。能够完全恢复正常的咬颌状态，还您完美的下面部。[1]

你好，你这种情况可通过佩戴牙齿矫正器进行矫正的，不用担心，一般佩戴矫正器要1-1.5年的。

建议到正规医院看口腔医生，医生会根据你的情况定治疗方案的，佩戴期间要注意定期复查。建议将情况反馈给在线医生，给您做进一步的推荐，希望能帮到你!

你好，地包天是不可以自己矫正的，如果是比较年幼的儿童出现了地包天症状，此时是骨骼发育高峰期，如果家长不进行及时干预会导致儿童地包天加速发展，后期矫正难度越来越大。成年人地包天就更不用说了，此时骨骼发育已经定型，地包天更不可能自动矫正，都是需要采用专业手段来矫正的。

地包天有牙性和骨性之分，儿童期地包天都只能采用非手术方式，也就是正畸，像佩戴牙套或者头套进行矫正，都是比较常规且有效的方法。如果明确了是属于，需要等到18岁后采用正牙手术，将前突的牙槽骨矫正过来，使上下牙槽骨回归正常协调状态，这样的话，嘴凸不再有了，脸型也可以回归自然了。

正牙手术，针对骨性地包天等牙槽骨畸形的效果是非常明显的，通过去除骨皮质来进行牙槽骨的移动，恢复正常咬合关系和正常脸型，手术时间只需大约1-2个小时，手术5-7天后恢复正常工作和生活。

所以，地包天自己可以矫正吗?答案是不可以的，因为地包天的形成与牙槽骨等骨骼发育畸形有关，一旦骨骼发育朝着不良方向发展，或者已经停止并定型，那是不会自己矫正的。采用正畸或者正牙手术，是地包天矫正的有效方法。