对大多数病人来说，整容手术是令人兴奋的经历，因为这是一个欢迎自己新的积极变化的时候，手术完成后，患者渴望恢复正常，并能够享受这些变化，很多患者希望加快恢复过程，以便尽快恢复正常的日常生活，那么整容手术之后怎么做可以增加康复的几率?不管是选择的哪种整容手术，在术后你都会感觉到一定的疼痛感，这是不能避免的，但是有可能是没有办法忍受的，那么不要强忍，可以在医生那里获取一些适当的止疼药来帮助减缓这些感觉。

　　整容手术之后怎么才能有助于恢复呢?

　　1、不要强忍痛苦

　　如果你在手术后感到疼痛，服用医生开的药是很重要的，疼痛会导致血压升高，在某些情况下，这会导致更多的瘀伤，从而延迟恢复时间，此外重要的是在手术后至少两周内避免使用可能影响血液凝固的非处方药，如阿司匹林或者维生素E等等，止痛药会导致便秘，为了抵消这一点，保持水分和经常走动是很重要的。

　　2、适当的散步

　　术后头一两天要充分休息，但也不要不要无所事事，即使你不想出去散步，在你的房子周围散步或出去呼吸点新鲜空气也比什么都不做好得多，运动有助于身体愈合，也可以减轻疼痛，它还有助于降低便秘的几率，便秘是处方止痛药的常见副作用。

　　3、穿上紧身衣

　　外科手术可能需要穿加压衣，这取决于手术的类型，但可能需要做8周的收腹或抽脂手术，1-2周的隆胸和隆胸手术，压缩服装通过压缩组织来帮助控制肿胀和瘀伤，这有助于身体重新吸收积累的水肿液，它还通过防止皮肤起皱和增强皮肤收缩来帮助塑造轮廓，压力经常被证明可以改善疤痕的外观，加压服可以使疤痕更柔软、更平整、更不明显。

　　4、安全的锻炼

　　许多整容患者急于回到他们的常规锻炼程序，但是以安全的方式进行锻炼是很重要的，这不会危及手术结果，在最初的48小时里，不要过于活跃是很重要的，为了加速恢复，患者在最初的8周仍然需要避免剧烈运动，锻炼会升高血压，血压升高会增加瘀伤和出血，从而导致炎症和肿胀甚至是更严重的并发症。

　　5、禁止吸烟

　　在进行手术之前通常会建议吸烟者在手术前8周戒烟，并且在手术之后也需要保持戒烟的状态，吸烟会显著延迟愈合过程，并在康复过程中导致严重的并发症，尼古丁导致血管收缩，使血管变小，减少组织的血液供应，没有获得足够血液供应的组织可能无法正确愈合，这增加了并发症的发生。

　　每一次手术都是不同的，愈合过程会因手术类型的不同而不同，康复过程是根据每个病人的健康以及对手术的反应而定制的，医生的术后指导非常重要，这是为了确保健康和快速的恢复，使你的身体正常愈合，并能够得到预期的效果。