如果说你没有忍住美食的诱惑而变得肥胖，而又不想通过克制饮食或者是长期锻炼来改变自己，那么你首先想到的可能就是抽脂，这是一种侵入性手术，虽然说并发症很少，但是副作用是很普遍的，而这些是你无法控制的，比如说神经损伤发生在手术过程中，在术后不会得到纠正，那能做些什么来帮助预防抽脂术并发症吗?为了减少任何并发症的机会，在进行吸脂手术时，务必选择专业的医院和医护人员，这是很重要的，许多副作用只是治愈过程的一部分，无法预防，但是好好吃饭，遵循医生的嘱咐能够防止潜在的并发症出现。

　　怎么做可以预防抽脂术出现潜在并发症呢?

　　1、起来四处走动：简单的散步活动可以防止血栓，但暂时不要去健身房，确保你的动作符合医生的术后指导方针。

　　2、吃得好：抽脂可能是一个痛苦的过程，由于术后的止疼药物经常导致便秘，需要你的饮食中含有足够的纤维。

　　3、穿紧身衣：根据医生的指示保持受术部位绑定，使用弹性压缩服装有助于缓解肿胀和疼痛。

　　4、按照处方服用止痛药：如果决定使用非处方止痛药，请避免使用阿司匹林，因为它是一种血液稀释剂，可能会加剧出血。

　　5、遵循术后清洁说明： 为了防止感染，按照医生的指示更换弹性绷带并彻底清洁伤口。

　　6、当心感染：了解清楚感染的迹象，比如说脓液、恶臭和切口部位的热度。

　　另外术后的护理也能够有效预防并发症的出现，比如说在术后一段时间不要抽烟酗酒以及饮食方面保持清淡和营养等，另外术后需要你时不时的进行走动是有道理的，卧床休息虽然能够帮助伤口的恢复，但是运动能够帮助肌肉等组织恢复。