头发又干又脆在所有年龄段的男女中都很常见，虽然干燥的头发可能令人讨厌，但这通常不是严重健康状况的迹象，毛囊中的皮脂腺产生一种叫做皮脂滋润和保护你的头发，但随着年龄的增长，身体产生的皮脂越来越少，头发也越来越容易干燥，留着卷发的人们头发总会更加容易出现干燥的情况，是什么导致男性头发和头皮干燥?环境因素，你的头发护理方式以及体内的荷尔蒙健康都是影响头发发质的因素，比如说太过于经常洗头或者是经常进行日光浴，都会造成干枯头发的结果。

　　导致男性头发头皮干燥的原因有有哪些呢 ?

　　1、过度洗发

　　频繁的洗头会剥夺头发的保护油，导致干燥，卷发的人特别容易干燥，而需要多久用一次洗发水取决于你的头发质量，如果你的头发容易干燥，可以试着每三天洗一次。

　　2、日晒

　　暴露于紫外光阳光或室内晒黑会损害你的皮肤，然而长时间暴露在紫外线下也会损害头发的外层，称为角质层，角质层是保护头发的内层，帮助锁住水分，当角质层受损时，头发会变得干燥或脆弱。

　　3、吹干并使用热水

　　吹干或淋浴时将头发暴露在高温下会使头发变干，但是在吹干头发时，头发受损的程度会随着温度的升高而增加，所以当你洗完头发后尽量不要使用抬高的温度加快头发感的速度，这只会让你的头发损伤更加严重。

　　4、甲状腺功能障碍

　　甲状腺位于脖子的前部，产生控制新陈代谢的荷尔蒙，甲状腺激素通过作用于毛囊中的干细胞来刺激头发生长，而甲状腺机能减退和甲状腺机能亢进会对你的头发生长产生负面影响，导致头发干燥和变脆。

　　5、美发产品

　　某些含有刺激性成分的护发产品会使你的头发变干，比如说含有丙醇的产品，所以你需要避免含有这种物质的产品，这样可能会让你的头发受损没有那么严重。

　　在家定期自己确实是一个很好的自我卫生习惯，但是过多的清洗其实并不能够有效帮助你维护健康，反而可能对保护层产生损伤，所以不要间隔太短，尽量再2天左右进行一次，另外使用成分温和的产品，可以帮助你减轻化学物质对于身体的伤害。