老年斑是皮肤上平坦的棕色、灰色或黑色斑点，它们通常出现在阳光充足的地方，老年斑也被称为雀斑、老年性雀斑、太阳雀斑或太阳晒斑，这主要是黑色素或皮肤色素过量产生的结果，皮肤老化、日晒或其他形式的紫外线照射都可能是导致老年斑出现的原因，那么老年斑可以怎么预防或者是治疗呢?老年斑并不危险，也不会引起任何健康问题，但是它确实会影响一个人的外在表现，所以避开强烈的阳光，使用一些补水防晒的产品对于预防老年斑效果是很好的，如果你确实想要去除已经存在的老年斑，那么强脉冲光治疗或许是一个比较好的方式。

　　怎么预防老年斑呢?

　　1、在上午10点至下午3点这段时间避开阳光，这段时间阳光最强烈。

　　2、每天涂防晒霜，它应该具有至少30的防晒系数等级，并且包含UVA和UVB保护。

　　3、暴晒前至少30分钟涂抹防晒霜，每两个小时重新涂抹一次，如果游泳或出汗更频繁。

　　4、穿防护服，如帽子、裤子和长袖衬衫，这些有助于保护你的皮肤免受紫外线的伤害。

　　治疗老年斑的医疗程序有有哪些呢 ?

　　1、强脉冲光治疗：它发出一系列光波，穿过皮肤，瞄准黑色素，破坏或分裂斑点。

　　2、化学果皮：去除你皮肤的外层，让新的皮肤在它的位置生长。

　　3、皮肤磨平术：它能使皮肤外层光滑，这样新的皮肤就能在它的位置生长。

　　不管是预防还是治疗老年斑，防晒霜是很重要的，它能够在你的身上产生一层保护膜，让你避免不被太阳的紫外线所照射，但是这层保护膜并不能够坚持很久，所以你需要在2-4个小时之内再擦一遍，才能维持它的效果。