本人在北京口腔医院做了将近2年的治疗，时间过得挺快的，总的来说很有收获。最近有很多朋友问我正畸的问题，都急于尝试，那么我整理了一些心得，希望能有用。为什么要做正畸?是什么原因促使的?因为爱美的心思，每个人都有。牙本身凌乱，上牙有点朝外，而且侧面看下边部分有点出去，高中的时候有过想法。但是觉得不用整，大二的时候想出这样的主意，怕影响毕业找工作，就搁置了。大四的时候，我越来越意识到爱美，身边的朋友都在做正畸，思想又萌发了。逛了各种正畸论坛，看了很多人的相关回答，看了看别人的前后对比。有的变化很大，几乎和手术一样，想着如果我把牙修好了，我会变漂亮，所以我下定决心了。

　　北京正畸费用

　　跟牙套的材质有很大关系。另外，正畸的难度，选择的医院水平，居住的城市都会影响费用。正常情况下(牙齿情况不是特别复杂)，传统金属弓矫正便宜，2-3万;陶瓷支架贵1.5倍，3-5万;隐形修正，5-6万。这是我在医院了解的。更多医生费用、预约、优惠等信息，点击在线免费咨询~

　　正畸的理想时间是14岁左右，其次是现在。另外整颗牙不受年龄限制，任何年龄都可以做，但是年轻的时候牙齿会动的更快。还有在选择医院的时候，要考虑位置和自己的时间。正畸期间一个月去一次，如果离自己住处近的话比较有利。有时在复诊日期未到的时候，可能会发生被钢丝戳到，有东西脱落的情况，难以忍受，需要医生及时治疗。正畸一般不会中途换医生。

　　正畸过程

　　自从高三决定去补牙，每次都盼着去医院。因为一个月只去一次，进度太慢，所以很期待去医院打卡，让正畸进度表增加了一格。

　　戴牙套才一个月。前几个月去医院验血，拍片等一系列检查，补龋齿，拔牙上矫正。有一次去了，我朝着变美又迈了一步，哈哈特别是从医院回来的路上，我满心愉悦地完成了一件事。当然，这个过程伴随着痛苦。反正我下定决心，从一开始就告诉自己：既然决定了要做，那么所有的痛苦和煎熬我都可以承受，在这个过程中我也要尽量配合医生，让正畸效果达到100%。

　　有什么痛苦?我一个月跑一次医院，北京的路程经常一天半就结束了。刚拔完牙只能吃流质食物，会引起轻微疼痛。在第一次戴牙套后的几个小时里，牙齿总是感觉到到处被拔掉的疼痛。接下来的几天也是如此。但都在可容忍范围内!有时候牙套会磨口，口腔内衬已经磨过几次了，在牙套上涂正畸蜡就好了。最近我牙套右边的钢丝拉长了很多。刚开始折叠的时候感觉不到，后来又拉长了。这两天我忍着疼学习，因为医院离医生预约还远，所以两天后才去医院。这说明被钢丝扎的痛是可以忍受的，哈哈。

　　现在每次吃完饭都要刷牙，所以买了很多牙刷和牙膏储存。后来买了电动牙刷，更喜欢刷牙了。我不随意吃零食，平时除了三餐什么都不吃。因为牙套上挂着食物的感觉一点都不好，所以懒得刷牙太多次。医生更多案例图、口碑评价、收费标准，点击在线免费咨询~

　　一开始我不敢笑，觉得戴牙套很丑。慢慢的，我不在乎了。我觉得我戴牙套笑起来还是挺好看的。其实朋友只是稍微问一下，不会一直关注你的牙齿，不要太在意。戴牙套前我微笑的次数和强度都没有减少，哈哈~戴牙套后也一样~

　　之后三至五天，牙齿较弱，只能吃流食和软食。还有很多选择。平时不要碰又硬又粘的东西，不要嚼苹果，真要吃就切成小块。不要吃金针菇和长条形蔬菜，挂住很容易。如果咽不下，很容易跑进气管，别问我怎么知道的。其他大鱼大肉都不会受影响。我个人不喜欢零食，因为吃完饭刷牙比较麻烦。这样的痛苦和少吃零食会有很好的减肥效果。

　　每次吃完饭都要刷牙。小头牙刷(强烈建议软毛刷子，细毛小头好用)，间隙刷，打牙器(买了一个，不过体验不好，不妨仔细刷三分钟牙，然后用间隙刷清理间隙。目的是保持清洁)，电动牙刷(很好用，但是我觉得没有人工刷牙灵活，用了一段时间就弃用了)。