为了夏天能有甜甜的恋爱，今天为大家总结了：重庆怎么减咬肌?减咬肌大全请了解一下

　　1、排毒按摩法：擦上一点面霜或者是按摩霜，用两手百的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

　　2、握拳按摩度法：手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。

　　3、咬牙按摩法：咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松专开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。

　　4、有氧按摩法：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。

　　5、手术法：一般是指咬肌属切除手术，即去除咬肌的内侧，不伤及面部神经的下颌缘支，专家介绍，咬肌的切除量要根据术前我们检查的情况而定。手术去除咬肌前要进行常规检查，主要有这样几个，血常规检查、胸透检查、尿常规检查和心电图检查。但此种方法面临的风险较大，所以一定要选择正规的医疗机构。

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